حاسبة الدورة الشهرية والإباضة
تساعدك هذه الأداة على تقدير موعد الدورة المقبلة ووقت الإباضة المحتمل عندما تكون الدورة منتظمة عادةً. النتائج تقريبية وليست موعدًا مؤكدًا.
احسبي المواعيد التقريبية
النتائج التقديرية
الفترة الخصبة المحتملة:
ما الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية؟
التأخر البسيط لمرة واحدة لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية. قد يتغير توقيت الدورة لأسباب شائعة، ويُؤخذ التاريخ الصحي والأعراض في الحسبان قبل الاستنتاج.
التوتر وتغيّر الروتين
يمكن أن يؤثر الضغط النفسي أو تغيّر النوم والروتين اليومي أحيانًا في انتظام الدورة.
تغير الوزن أو المجهود الشديد
قد تؤثر التغيرات الكبيرة في الوزن أو التمارين المكثفة في توقيت الإباضة.
احتمال حدوث حمل
إذا كانت هناك إمكانية للحمل مع تأخر الدورة، يمكن إجراء اختبار حمل للتأكد.
وسائل منع الحمل والرضاعة
قد تغير بعض وسائل منع الحمل الهرمونية أو تبديلها أو التوقف عنها، وكذلك الرضاعة، نمط نزول الدم.
المراحل العمرية والتغيرات الهرمونية
قد تكون الدورة متغيرة في سنوات المراهقة أو عند الاقتراب من سن انقطاع الطمث.
أسباب تحتاج أحيانًا إلى تقييم
قد يرتبط عدم الانتظام باضطراب الغدة الدرقية أو متلازمة تكيّس المبايض، ويحدد التقييم الطبي مدى الحاجة إلى فحوص.
متى يُنصح باستشارة طبيبة النساء؟
يُستحسن طلب الاستشارة إذا أصبحت الدورة غير منتظمة، أو غابت ثلاث دورات متتالية، أو ظهرت آلام غير معتادة، أو نزيف بين الدورات، أو صعوبة في الحمل. ولا حاجة إلى الانتظار أشهرًا إذا كانت الأعراض مقلقة.
إذا كان الحمل ممكنًا ورافقه ألم شديد في البطن أو إغماء أو نزيف غزير، يجب طلب تقييم طبي عاجل.
خلال الاستشارة تُراجع الطبيبة التواريخ والأعراض والتاريخ الصحي والأدوية. وقد تناقش عند الحاجة اختبار حمل أو تحاليل أو فحصًا بالموجات فوق الصوتية حسب الحالة.
احجزي موعدًا في العيادةأسئلة شائعة عن الدورة الشهرية
هل يجب أن تكون الدورة 28 يومًا بالضبط؟
لا. قد تكون الدورة الطبيعية لدى البالغات بين 21 و35 يومًا، إذا كان نمطها مستقرًا نسبيًا.
هل تحدد الحاسبة الإباضة بدقة؟
لا. إنها تقدير تقريبي فقط؛ فقد تحدث الإباضة قبل الموعد المتوقع أو بعده.
لماذا تتأخر الدورة بضعة أيام؟
قد تلعب الضغوط النفسية وتغير الوزن والوسائل الهرمونية أو الحمل دورًا. لا يعني التأخر المنفرد دائمًا وجود مشكلة.
ماذا أفعل إذا كانت دورتي غير منتظمة؟
لا تعتمدي على التواريخ المحسوبة وحدها. تتيح الاستشارة تقييم الأعراض ومناقشة الفحوص المناسبة.
اقرئي أيضًا عن استشاراتنا
مصادر طبية: NHS حول اضطرابات الدورة وتأخرها، وACOG حول انقطاع الدورة. الأداة معلوماتية ولا تسجل البيانات المدخلة أو ترسلها. NHS · ACOG
